Meu mais recente amigo do bem, acupunturista e naturista me falou sobre a importância das frutas na alimentação saudável. E como não era muito fã delas, resolvi fazer meu cérebro ir se acostumando com suas variadas cores...
Vermelho...
Verde...
Amarela...
Uma salada de cores...
Agora é o teste dos sabores...
Não é que deu certo ! Hoje por orientação do meu amigo Sergio me alimento de 3 em 3 horas e entre as principais refeições ... prefiro uma frutinha colorida e saborosa !
Tudo junto e misturado !
